Kinderschwimmkurse

Anforderungen

– Vollständiges Untertauchen

– Vom Bassinrand springen und selbständig auftauchen

– Alleine auf dem Wasser schweben in Bauchlage

Ziel

– Untertauchen, Augen öffnen und erkennen eines Gegenstandes

– Untertauchen und sichtbar durch Mund und Nase ausatmen

– Alleine auf dem Wasser schweben in Rückenlage

– Bauchpfeil mit Beinmotor

– Sprung vom Bassinrand in tiefes Wasser mit Hilfe

Datenblatt Seepferd

Detailinformationen gemäss swimsports.ch

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Anforderungen

– Augen öffnen unter Wasser

– Selbständig auf dem Wasser schweben in Bauch- und Rückenlage

– Abstossen vom Rand in Bauchlage mit anschliessendem Gleiten

Ziel

– Selbständiges Gleiten in Bauch- und Rückenlage mit abstossen vom Rand

– mind. 5-10 m Wechselbeinschlag in Bauch- oder Rückenlage

– Rolle vorwärts vom Bassinrand

Datenblatt Frosch

Detailinformationen gemäss swimsports.ch

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Anforderungen

– Selbständiges Gleiten im Wasser in Bauch- und Rückenlage mit Abstossen vom Rand

– 5-10 m Wechselbeinschlag in Bauch oder Rückenlage

– Rolle vorwärts vom Bassinrand

Ziel

– 5-8 m Fortbewegung, ausschliesslich mit Armbewegung

– 10-15 m Fortbewegung in Bauchlage mit Arm- und Beinschlag

– Eintauchen Kopfwärts aus dem Knien oder stehend

Datenblatt Pinguin

Detailinformationen gemäss swimsports.ch

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Anforderungen

– 10-15m Wechselbeinschlag in Bauchlage mit Drechung in Seitenlage zum Einatmen

– 15-25m Fortbewegung in Rückenlage mit Wechselbeinschlag und Armantrieb

– 10-15m Fortbewegung in Bauchlage, Wechselbeinschlag und Armantrieb und ziehen bis unter die Schultern

Ziel

– 15m Wechselbeinschlag, Baumstammrollen

– 25m Fortbewegung im Schraubenkraul

– Köpfler

Datenblatt Tintenfisch

Detailinformationen gemäss swimsports.ch

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Anforderungen

– 15- 20 m Schwimmen in Bauch- und Rückenlage

– 5 m Tauchen mit Richtungswechsel

– 15 m Beinschlag in Bauchlage

Ziel

– 15- 20 m Beinschlag in Bauch- und Rückenlage

– 20- 30 m Fortbewegen in Rückenlage

– Gestreckter Fusssprung vorwärts

Datenblatt Krokodil

Detailinformationen gemäss swimsports.ch

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Anforderungen

– 15- 20 m Beinschlag in Bauch- und Rückenlage

– 20- 30 m Fortbewegen in Rückenlage

– Gestreckter Fusssprung vorwärts

Ziel

– 5-7 m Tauchen mit Richtungswechsel

– 10-15 m Brustbeinschlag mit Armzug

– 50 m Schwimmen am Stück in Bauch- oder Rückenlage

– Gestreckter Fusssprung rückwärts

Datenblatt Eisbär

Detailinformationen gemäss swimsports.ch

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